Je ne suis pas une forcenée des régimes.
Je n'ai pas l'intention de passer à ma vie à maigrir, ou à être tout le temps en restriction. ça c'est sûr !
Mais j'ai besoin, pour moi-même, de maigrir.
J'ai à la fois besoin et envie de maigrir, et de manger sereinement.
Je sais que j'ai déjà fait de sérieux progrès, certes en dents de scie, avec des progrès et des rechutes. Mais en 8 ans à véritablement me préoccuper de mon poids, je peux dire que j'ai progressé, et dans le bon sens !
Je pourrais me dire que ce n'est pas si important, et ne plus vouloir perdre de poids, arrêter de penser à ça.
Seulement je l'ai déjà fait, et cela ne m'apporte pas le bien-être pour autant.
ça ne marche pas, parce que je ne me sens pas bien avec 10kg de trop. 10kg qui me rendent autre, qui m'encombrent, qui me gâchent ...
Sans doute aussi 10kg qui me protègent ... mais enfin, j'ai d'autres moyens de me protéger, et surtout les moyens de me défendre, si besoin est !
Je dis 10kg, peu importe que cela soit 10, 7 ou 12. Le tout est que je trouve enfin mon équilibre, et que je l'enrichisse, le conserve, le préserve ...
Etre très mince ne m'intéresse pas. D'ailleurs, la minceur en soi ne m'intéresse pas.
Ce que je souhaite, c'est être cohérente. Un équilibre, une harmonie entre ce que je sens intérieurement, et ce que je montre extérieurement.
Peut-être que jusqu'à présent, j'avais besoin de ces fluctuations, et de ces kilos qui m'enveloppaient. Mais aujourd'hui, et de plus en plus, je perçois l'inutilité de cet enrobage trop épais ... Ce n'est pas seulement de l'esthétique, c'est avant tout un ressenti.
J'ai envie de trouver les choses naturelles, évidentes. Qu'enfiler un jean sans forcer aille de soi. Que manger un morceau de brownie mais pas tout la gâteau soit facile. Que je sois bien, avec des petits bourrelets quand je m'assois, avec du moelleux pour mon amoureux, avec le sourire aux lèvres ...
Je n'ai pas l'intention de passer à ma vie à maigrir, ou à être tout le temps en restriction. ça c'est sûr !
Mais j'ai besoin, pour moi-même, de maigrir.
J'ai à la fois besoin et envie de maigrir, et de manger sereinement.
Je sais que j'ai déjà fait de sérieux progrès, certes en dents de scie, avec des progrès et des rechutes. Mais en 8 ans à véritablement me préoccuper de mon poids, je peux dire que j'ai progressé, et dans le bon sens !
Je pourrais me dire que ce n'est pas si important, et ne plus vouloir perdre de poids, arrêter de penser à ça.
Seulement je l'ai déjà fait, et cela ne m'apporte pas le bien-être pour autant.
ça ne marche pas, parce que je ne me sens pas bien avec 10kg de trop. 10kg qui me rendent autre, qui m'encombrent, qui me gâchent ...
Sans doute aussi 10kg qui me protègent ... mais enfin, j'ai d'autres moyens de me protéger, et surtout les moyens de me défendre, si besoin est !
Je dis 10kg, peu importe que cela soit 10, 7 ou 12. Le tout est que je trouve enfin mon équilibre, et que je l'enrichisse, le conserve, le préserve ...
Etre très mince ne m'intéresse pas. D'ailleurs, la minceur en soi ne m'intéresse pas.
Ce que je souhaite, c'est être cohérente. Un équilibre, une harmonie entre ce que je sens intérieurement, et ce que je montre extérieurement.
Peut-être que jusqu'à présent, j'avais besoin de ces fluctuations, et de ces kilos qui m'enveloppaient. Mais aujourd'hui, et de plus en plus, je perçois l'inutilité de cet enrobage trop épais ... Ce n'est pas seulement de l'esthétique, c'est avant tout un ressenti.
J'ai envie de trouver les choses naturelles, évidentes. Qu'enfiler un jean sans forcer aille de soi. Que manger un morceau de brownie mais pas tout la gâteau soit facile. Que je sois bien, avec des petits bourrelets quand je m'assois, avec du moelleux pour mon amoureux, avec le sourire aux lèvres ...
